新版博客屋     搬家到新版     你还没有登录，请先登录     图书城网上书店
注 册   |   登 录

谁来告诉我，心烦的时候应该做什么？

兰媚儿 @ 2006-05-23 15:09:44

喜怒哀乐是人之常情
但频繁的郁闷就不太正常了
不知怎么了，这几天一直心绪烦乱
可能是工作中让人不胜其烦的事情太多
可能是我太过幼稚，总是把事情想的太过简单
结果没有想到原来人世间的事情都不是那么简单的
可能是我不适合在这个星球上生活
地球上的人为什么总是爱相互折磨
为什么不能纯净一些
为什么总是爱把所有的事情搞的那么复杂
为什么找不到一方世外桃源
为什么找不到让心绪宁静的港湾
谁能告诉我
我现在应该干什么
才不再会心烦
意乱
类别:闲言碎语   933次浏览   11篇评论
相关文章：

网友评论：
祥子
祥子 @ 2006-06-10 12:53:59 评论
我想你肯定会有好心情的!
作者回复：谢谢你的关心。
手指上的记忆
手指上的记忆 @ 2006-05-28 09:50:50 评论
心烦的时候就听音乐啊,我就是这样的,效果不错哦!
作者回复：谢谢，我现在也在努力调整自己，也会在音乐里寻求安然。
梅梅
梅梅 @ 2006-05-27 08:45:29 评论
人之所以烦恼，是因为心中有东西放不下，在我看来社会是黑暗的，生活是积极的，面对任何事情都要积极的去，遇到解决不了的事情就想办法咯，向爱人或家人诉说，约朋友出来散心，调节或改善自己的生活方式，事业方面遇到困难多找找其中的利益点，只要能给企业或单位带来利益，什么事都迎刃而解，总而言之，要有积极的心态！
作者回复：谢谢你，我想可能就是我的心态问题，我会努力调整自己，争取天天开心的面对一切。
60.212.23.128 @ 2006-05-23 21:31:54 评论
听说精神病院资费下调???哈哈
作者回复：是啊，我也听说了，你是不是想要趁现在住进去啊，祝你早日康复啊！
御风而行
御风而行 @ 2006-05-23 20:52:33 评论
嗬嗬，你这么疑问，说明你需要悟道。
作者回复：悟道有什么好？干吗非要悟道？悟道能带来欢乐？悟道能消除痛苦？悟道能超越现实？
御风而行
御风而行 @ 2006-05-23 20:39:09 评论
佛，在梵语里就是“智慧”的意思，佛学就是智慧学，就是可以让你洞穿烦恼的学问。
作者回复：智慧学看的多了，不也累么？累了，不会烦么？烦了，不会恼么？恼了，不如不智慧了。。
御风而行
御风而行 @ 2006-05-23 20:37:42 评论
比如找篇简单的，有译文的佛经看看，你会收获很大的。
作者回复：有时间会看一下试试。
218.59.103.186 @ 2006-05-23 20:29:19 评论
保持我说的“平常心”阿，就是平衡心，多少烦恼，多少快乐，你看穿了，就看淡了。
作者回复：平常心是最难把握的了，生于人世间，不得不接受环境所带来的喜怒哀乐。
草长鹰飞
草长鹰飞 @ 2006-05-23 19:49:03 评论
没有人可以拒绝心烦，但只要是适度就好！
不要被情绪牵着鼻子走就行了！
作者回复：是啦，我会跟这种坏情绪做斗争的。谢谢
飘然
飘然 @ 2006-05-23 16:09:26 评论
人总有心烦的时候，静一下就好了。本芝的十种方法很好哦，收藏下借用一下，：）
作者回复：谢谢关心，我会努力静下来的。
本芝
本芝 @ 2006-05-23 15:46:39 评论
培养愉快心情的十种方法
——转字祥子的博客论坛 | fcwhx007.bokewu.com
一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育运动。这些运动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情症状。
三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安宁、快活。
四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可"哭喊"出身心。
五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。
六、听音乐。音乐可使大脑产生一种能镇静安神的物质内啡呔，但要注意选择"对路"的音乐。
七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。
八、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被"快活化"。
九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名签或事件名号，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。
十、洗淋浴。浴池中的淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，会一身轻松。

希望此文对您能有帮助。
作者回复：谢谢关心，我会照着这些方法试试看。

由于旧版性能问题，暂时不允许评论，请到新版发表评论，非常抱歉给您带来的不便
尚未绑定博客屋新家
兰媚儿个人档案
兰媚儿 发站内短信  加为我的朋友
生日: 1973-11-5 (性别: 女)
来自于: 辽宁
    更多资料
尚未建立读书档案
你还没有设置图书城数字ID，因此无法显示读书档案，请点击上面的“设置”链接。

如果你没有注册过图书城， 请点击这里注册

如果不知道你的图书城数字ID，请登录图书城后进入“我的帐户”页面查看。