内调法：
薏米５０克，百合１５克，蜂蜜适量
做法：煮到薏米熟烂即可实用．
外敷：
１.鲜牛奶＋０.１５克纳米珍珠粉调成膏状在已经痊愈的痘痘上按摩３－５分钟然后冲洗掉即可．（注意：只能按摩已经痊愈的痘痘）
上述方法连续用２周，每天一次．
２.１０克珍珠粉＋生蛋白均匀涂在脸上，尽量涂厚一点，１５－２０分钟洗掉即可．
上述方法一周２次，可以使肌肤更柔滑．
类别:健康生活
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